Úvod » zdravie pre každého » Postav si svou postavu


        

Postav si svou postavu

skladom

 

Jazyk: čeština
Autor: Nikola Bartáková
Vydavatel: CPress
Počet stran: 240
Vázání: brožovaná, šitá nitmi
Věk: 12
EAN kód: 9788026421467
naša cena bez DPH: 13,17 EUR
naša cena s DPH (10 %):
14,49 EUR

do košíka:
   
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.