Domov - Finest e-shop


Úvod » partner technic » Jóga: váš průvodce domácí praxí


        

Jóga: váš průvodce domácí praxí

skladom

 

Číslo produktu: 978-80-7585-561-9
Výrobca: Omega
Jazyk: CZ Český jazyk
ISBN: 978-80-7585-561-9
Počet stran: 256
Vazba: pevná
Žáner: Jóga
Rok vydania: 2019
Autori: ,
EAN kód: 9788075855619
naša cena bez DPH: 21,32 EUR
naša cena s DPH (10 %):
23,45 EUR

do košíka:
   
Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.